신비,

매일밤 편안하게 잠들 수 있게 해주는 죽음 명상법을 소개 합니다. 우선 매일 잠자리에 들기전, 호흡을 가다듬고, 숨을 천천히 들이마시고 내쉬며, 온몸의 긴장을 풀어주세요. . . . . . https://youtube.com/shorts/ngDpAlbhR7I?feature=share

티벳의 사자의 서(The Tibetan Book of the Dead)는 티벳 불교의 고전으로, 죽음과 그 이후의 과정에 대한 지침을 제공합니다. 이 책은 사람이 죽은 후, 중간 상태 혹은 연옥 ( Bardo ) 이라고, 불리는 이승과 저승의 경계의 세 단계를 거치며 궁극적으로 다시 태어날 때까지의 경험을 설명합니다. 죽음을 두려워하기 보다는, 오히려 새로운 삶의 기회로 보는 경향이 있습니다. . . . . . https://youtube.com/shorts/o0Y1MTcte10

아침에 해가 뜨기 15분전, 하늘이 조금씩 밝아져 올 때, 잠시 호흡을 가다듬고, 사랑하는 사람을 기다리는 것처럼, 희망을 마음에 둔 채로, 조금은 들뜨고, 조금은 집중된 마음으로, 고요한 아침의 침묵 속에서 일출을 기다려 보세요. . . . . . https://youtube.com/shorts/DQbjd104fxg?feature=share

꽃은 그 전체의 형태, 향기, 색깔 그리고 아름다움입니다. 실제로 또는 말로 그것을 조각조각 찢으면, 꽃은 없고, 단지 그것이 무엇이었는지에 대한 기억만 있을 뿐, . . . . . https://youtube.com/shorts/yQ8W2bgFED4

삶의 가치와 목적, 사랑과 성장 등에 대한 철학적인 고찰과, 신의 존재에 대한 진실을 감동적인 문장으로 표현해내는 신비주의 시인 루미의 희망에 관한 명언을 모아 보았습니다. 1. 성공의 열쇠는 용기와 결단력이다. 2. 어둠이 온다면, 그것은 빛이 올 차례임을 의미한다. 3. 나무가 더 깊어지기 전에, 뿌리가 더 깊어지도록 하라. 4. 우리가 지나간 길을 후회하지 마라. 5. 희망은 언제나 당신의 손에 있다. . . . . . https://youtube.com/shorts/8CKGloAs-xY?feature=share